ヨーグルトやねばねば食材はほどほどに！ ？ 「鼻づまり」の原因と対策

これまでも何度か出てきましたが、痰湿は体内に溜まった過剰な水分「水湿 (すいしつ)」と不要物が結合して生まれる、どろどろとした物質です。