【腸と肌の新常識】腸が元気になると「シワが減って肌が潤う」！？

乳酸菌が大人ニキビを落ち着かせたり、ガラクトオリゴ糖含有発酵乳を摂ることで腸内の有害物質フェノールが減少し、肌の保湿機能がアップしたり