年よりも老けて見られるのはなぜ！？今日から始められる“老けない食事術”のキホン

老化は、活性酸素により細胞が傷つけられる「酸化」、血液中に残った糖がタンパク質と結合して生成されるAGEs（最終糖化生成物）という物質関連キーワードはありません