KURAGE online | 物質 の情報 > 効果的なリカバリー法について 投稿日:2020年11月8日 疲労物質の蓄積とは別に筋へのダメージが与えられた状態です。 →ダメージの抑制 冷却や抗炎症性の湿布を貼る等. 4.生体内の恒常性のアンバランス. アンバランス1ダメージ14冷却4恒常性1抑制25抗炎症性1湿布1状態67生体内7疲労物質24蓄積8 続きを確認する