マスクによる肌荒れ対策！美肌と免疫力アップが叶う新玉ねぎの体内発酵レシピ

イヌリンは大腸内で善玉菌に発酵され、『短鎖脂肪酸』など有用物質が作り出される「体内発酵」を促進するとして、注目されている水溶性食物繊維関連キーワードはありません