皮膚への優しい刺激は、不安を軽減する。身体心理学から学ぶセルフケア―山口 創『皮膚はいつも ...

身体は確かに物理的に見れば物質ではあるが、見方によっては心と一体化したもの、つまり心でもある。だから自分の体を傷つければ心も傷つくし、