幸福度を上げたい！運動で分泌される「幸せホルモン」の種類と効果【医師監修】

ホルモンだけでなく、神経伝達物質と呼ばれるものも、通称として「幸せホルモン」と呼ばれています。 ◇エンドルフィン 脳内麻薬の一種で、多幸感関連キーワードはありません