シワ対策には何を食べたらいい？｢牛こま｣をコラーゲンの材料に | MYLOHAS

肌にぷるんとした弾力を与えてくれる、美しい肌に欠かせない物質です。 コラーゲンは体内で作られますが、残念ながら作られる量は年齢とともに減少傾向に。