脳内物質「トリプトファン」の不足に注意／しんどうとも健康連載（日刊スポーツ）

モノアミンと呼ばれるドーパミンなどの物質が持続して不足するとうつ病になりやすいことはよく知られています。また、動脈硬化や認知症のリスクにもなると