正月でなまった体を整える体メンテナンス本 - 日刊ゲンダイDIGITAL

疲労とは多様なホルモンや神経伝達物質の乱れによって起こるので、これを解消してやることが強い体と心をつくると本書。例えば、やる気が出ない、落ち込み関連キーワードはありません