｢イスに長時間座る人｣が知るべき甚大な健康被害 - 東洋経済オンライン

運動をすると、筋肉から分泌されたこの物質が脳に働いて食欲を落とす。そして脂肪を分解するのだ。 筋肉が収縮する間に分泌されるため、筋トレはホルモンの強力関連キーワードはありません