案外足りてない「たんぱく質」、筋肉ばかりか美容や臓器のためにも必須なのに 子どもから高齢者 ...

なぜたんぱく質を十分に摂取することが大切なのだろうか。 「私たちの体は筋肉や血液、臓器、肌、髪などたんぱく質でできていて、目に見えない神経伝達物質関連キーワードはありません