「運動すると健康になる」のメカニズムが分かった｜Beyond Health｜ビヨンドヘルス - 日経BP

運動による健康効果を説明する物質として注目されているのが「マイオカイン」だ。マイオカインは運動すると骨格筋から分泌され、さまざまな臓器に影響を関連キーワードはありません