筋肉と腸に密接な関係、食で整える「筋腸相関」｜Beyond Health｜ビヨンドヘルス - 日経BP

運動の健康効果を説明する物質として筋ホルモン「マイオカイン」が注目されている。前編（運動すると健康になる」のメカニズムが分かった）ではその特性を関連キーワードはありません