「腸活 毎朝スッキリな食べ物3選」便秘解消に導く朝食で美肌を手に入れる！ - ライブドアニュース

腸は第2の脳。幸せ物質セロトニンを作っているのも腸なんです！近年、「免疫力を高めるには腸内環境を整えることが大切である」といわれるようになり、積極関連キーワードはありません