睡眠をなるべく妨げないお酒の飲み方とは？ 睡眠外来の作業療法士に聞いた

しかし、体内でのアルコールの代謝と排泄は迅速に行われるため、入眠作用は数時間で消失する。 さらに、その後はアルコールの代謝物質であるアセトアルデヒドの関連キーワードはありません