快楽があふれる現代。依存症を経験した精神科医が伝授する、脱出法と防衛術とは

科学者が、ある行動の依存性を測る基準として用いるのが、脳内の神経伝達物質のひとつである「ドーパミン」です。これは快楽や幸福感につながるときに出る関連キーワードはありません