寝てもとれない疲れ...40代からは「抗酸化物質」不足に注意すべき理由 | THE21オンライン

活性酸素とは、ストレスなどに反応して体内で生成される物質。本来は免疫機能の維持に貢献する物質ですが、過剰に生成されると疲労や老化の原因になって関連キーワードはありません