多くの人が間違った栄養を摂取している！ 脳の老化を防ぐには「抗酸化物質の摂取」がカギ

脳の老化と闘うスーパースターは濃い緑の葉野菜にふくまれる抗酸化物質です。中でもケールは、卵やほうれん草の50倍も含まれています。関連キーワードはありません