睡眠に効くスーパーフードと睡眠の質が向上するドリンクとは | THE OWNER

被験者は、寝つくまでの時間が短くなり、睡眠時間が長くなり、ぐっすりと眠ることができました。キウイフルーツに葉酸と抗酸化物質の含有量が多いことが、眠りの関連キーワードはありません