なぜ「休日は家に引きこもり」が脳に悪いのか - プレジデントオンラインアカデミー

神経伝達物質のセロトニンは"幸せホルモン"とも呼ばれていて、これが減ってくると気持ちが塞ぎ込んだり、最悪うつ病になるリスクが高まります。関連キーワードはありません