パンは食べないほうがよい4つの理由 - マイベストプロ

小麦の未消化物質が腸管内に入ると、腸管壁を傷つけてしまいます。 グルテンは血糖値を上昇させる. 小麦を水とともにこねることで、グルテンがつくられます。関連キーワードはありません