【薬剤師が解説】甘いものが食べたいときはこれを食べてみて！〈からだがうるおう栄養素〉

甘いものを繰り返し欲しくなるのには、この2つの神経物質も影響しているのです。 ... ・タンパク質：アサリ、魚、ナッツ、納豆タンパク質が不足すると脳内物質の関連キーワードはありません