ダイエットや便秘を解消したい人に朗報！ スーパー物質として注目される「短鎖脂肪酸」とは？

腸活は、善玉菌の占める割合を増やし、腸内環境を改善することが大切です。 腸内を腐敗させたり、有毒物質を作ったりする悪玉菌が増えると、腸内環境は悪くなり関連キーワードはありません