筋肉をつくるだけじゃない ！ダイエットに超効果的な「たんぱく質」のすごい働きとは？【図解 ...

さらに、たんぱく質はセロトニンやメラトニンといった脳内の神経伝達物質の循環を補助する役割も担います。咀嚼と食べすぎの関係でも紹介したセロトニンは関連キーワードはありません