運動で筋肉から分泌される筋ホルモン「マイオカイン」が若さを保つ - 日経Gooday

「骨格筋」は体重の約40％を占める人体最大の臓器。運動することが健康をもたらすことは複数の疫学研究で明らかになっているが、そのカギとなる物質として注目関連キーワードはありません