コーヒーに代わる人気のカフェイン飲料6種、健康への効果は？ - ナショナルジオグラフィック

抗酸化物質も豊富に含まれている。 ギャビン氏によると、抹茶は脳の活力を高めると同時に、L-テアニンによるリラックス効果があるという。L-テアニンは関連キーワードはありません