秋のカボチャは補薬とされる。 特に老いたカボチャは10~12月が旬で、甘みが倍増し、健康改善 ...

ビタミンBが疲労物質を分解し、疲労を蓄積する活性酸素を除去するためだ。 カボチャは目の健康にもとても良い。 他のカボチャよりカロチノイド成分が2~3倍高く、関連キーワードはありません