歩くとなぜ認知機能改善に役立つのか／医療ジャーナリスト・安達純子 - 日刊スポーツ

そのカギを握るのがアセチルコリン（神経伝達物質の一種）。 「アセチルコリンは神経の末端から放出され、血管を拡張する働きがあります。歩行すると、脳の関連キーワードはありません