「運動」が健康長寿につながるのはなぜ？ テロメアを守る働きあり - 日刊ゲンダイDIGITAL

... 物質を大量に生産します。結果的に抗酸化物質がフリーラジカルを上回り、酸化ストレスを低減することにつながるのです」 運動によって使われた筋肉は炎症を関連キーワードはありません