「筋トレは脳トレ！」筋トレすると分泌される物質がアルツハイマーに関わる脳領域を守ることが ...

... 物質は“神経細胞の成長や再生”を促す. では、なぜ筋トレがこれほどまでに脳に良い影響を与えるのだろうか？そのカギは、「筋肉を動かすことで分泌される物質」関連キーワードはありません