「物忘れが増えた」と思ったら…脳の健康を守る食べものを英栄養士が解説（ウィメンズヘルス）

脳を酸化ストレスから守る抗酸化物質を豊富に含んだスーパーフードとして、ブルーベリーを挙げたピーコック氏は、生よりも冷凍したものをすすめている。関連キーワードはありません