【老化の元凶“糖化”は食事で防げる】脳の健康を守るための「ブレインフード」に注目したレシピ本 ...

PART1では、朝食に摂取推奨の炭水化物、脳細胞や神経伝達物質となるたんぱく質が豊富に含まれるレシピを紹介しています。朝食レシピやたまご料理、さらには「脳関連キーワードはありません