貯金より貯筋／医師で作家・鎌田實氏 - 健康 : 日刊スポーツ

脳内麻薬の中に、エンドルフィンという鎮痛作用や多幸感をもたらす物質と、ドーパミンという快感ホルモンと呼ばれる神経伝達物質があり、筋活によって分泌関連キーワードはありません