最近の梅雨は心身のバランスを崩しやすい…｢朝から体がだるい｣不調を感じる人に産業医が勧める ...

梅雨時期は、曇りや雨の日が多く、日照時間が短くなります。太陽光を浴びる時間が減ると、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が低下することが知られ関連キーワードはありません