和田秀樹医師が語る、老化を防ぐ生き方 肉食は控えるのではなく積極的に - NEWSポストセブン

セロトニンは別名「幸せ物質」とも呼ばれ、これが減ると日々の幸福感が薄れ、はつらつとした若々しさや活動意欲が低下してしまう。気分が沈んだり、イライラして関連キーワードはありません