「貧乏ゆすり」で、脳に幸せ物質が分泌される！ むくみ、冷え対策にも

森田：ストレス解消効果もあります。貧乏ゆすりによる振動で、精神を安定させる幸せ物質、セロトニンが分泌されるんです。余分なエネルギーを発散できますので、