KURAGE online | 物質 の情報 > 朝と夜で入り方が違う 運動後にお勧めのリカバリー入浴 投稿日:2020年9月16日 疲労や筋肉痛のもとですね。入浴で体が温められることで筋肉内の毛細血管が広がり、血流がよくなって疲労物質が排出されるのです もと19体92入浴3毛細血管1疲労10疲労物質24筋肉内3筋肉痛2血流11 続きを確認する