れんこんが「せきや喉の痛みにいい」と言われる理由は？【管理栄養士が解説】

ポリフェノールは「抗酸化作用」を持つといわれていますが、この「抗酸化作用」が活性酸素などの体内の有害な物質を無害な物質に変えるため、.