ハグの効果とは？ハグの仕方による男性心理やNGなやり方も解説

オキシトシンも脳から出る伝達物質で、分泌されると呼吸が深くなったり、血圧の上昇が抑えられたりします。ヨガや瞑想（めいそう）しているとき関連キーワードはありません