「がっかり」した時に増える脳内物質が習慣を断ち切る鍵になるかもしれないとの研究結果

状況が変わってそれまでの行動ではうまくいかなくなった時に、新しい行動を選択して切り替える能力は「行動の柔軟性」と呼ばれます。関連キーワードはありません