運動ギライに朗報「反老化物質＝マイオカイン」がドバドバ出てくる…医師監修「カンタン体操 ...

京都大学名誉教授の森谷敏夫氏は、反老化物質「マイオカイン」を効果的に出すための体操を紹介した。春に行うべき体操として、椅子に座って上半身を関連キーワードはありません