長引くコロナ禍…ウエルネスの専門家がすすめる、取り入れるべき習慣とは？

健康な心臓や肺機能、免疫力を維持するには、大気汚染から身を守ることが重要です。大気中には肉眼では確認できない化学物質、土壌、煙、ほこり、