良質な睡眠をサポート！専門家が勧める、アジアでおなじみのスーパーフードとは - フロントロウ

なつめが睡眠の質に働きかけるのには、サポニンやフラボノイドというフィトケミカル※が大きく関係している。 ※植物に含まれる化学物質のこと. 画像1: なつめは関連キーワードはありません