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「なぜあなたの不安は消えないのか」精神科医が教える3つの科学的対処法

ノルアドレナリンは、「闘争か、逃走か」の物質と言われます。原始人がサーベルタイガーと出合った場面を想像してください。すでに相手はコチラに

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