KURAGE online | 物質 の情報 > 腹持ち 「 腹持ち 」 の情報 話題のチアシードとダイエットの王道蒟蒻ゼリーで作った美おやつが発売! 2020/6/30 カルシウム, コレステロール値, 低カロリー, 有害物質, 腹持ち, 蒟蒻, 食物繊維 ... 蒟蒻」は、低カロリーで腹持ちもよく、豊富な食物繊維やカルシウムを含んでおり、コレステロール値を下げたり有害物質を排出させる働きも期待できるのだ。