「悪い習慣」とはコレでおさらば！最先端の嗜癖(しへき)治療を開発した専門ドクター監修、『やめたいのに ...

本書で紹介している【条件反射制御法】は一言で言えば、望まない「癖」や「習慣」をやめるための技法です。もともとは薬物などの物質使用障害(過剰な摂取反復)の