“おうち時間”を続けているけど、多少、太陽に当たった方がいいの？

また日光を浴びると、脳内でセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が分泌されると言われています。 セロトニンは別名『幸せホルモン』『癒しのホルモン』などと呼ば