「 幸せホルモン 」 の情報 

米山医師：人間の精神を安定させる脳内物質「セロトニン」の量が減ってしまうと、不安を抱きやすくなります。セロトニンは、通称「幸せホルモン」

また日光を浴びると、脳内でセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が分泌されると言われています。 セロトニンは別名『幸せホルモン』『癒しのホルモン』などと呼ば