免疫力の約６割は腸でつくられる！腸管免疫を鍛えるには“体内発酵”がカギ

... 発信して参ります。 ※体内発酵とは・・・大腸内で水溶性食物繊維などが善玉菌に発酵され、『短鎖脂肪酸』など有用物質が作り出されること。